SMALL 우엉차1 우엉차 효능 부작용 알아보자 따뜻한 차 한잔이 생각나는 고소한 우엉차가 생각난다. 실제로 대학시절 우엉차를 마시고 다이어트를 한 적이 있는데, 그 효과가 좋아 우엉차만 보면 다이어트 차라고 생각하게 된다. 그 외 고소한 우엉차는 효능도 다양하다. 우엉차 효능 에는 어떤 것이 있으면 또한 주의점은 무엇인지 함께 알아보자. 우엉차 효능 -항암효과 및 면역성 강화 우엉 속에 포함되어 있는 사포닌은 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 세포의 손상 및 노화등을 억제하여 암은 물론 각종 질병 예방에 도움이 되고, 면역성 강화에 좋다. -이뇨작용 우엉 뿌리에는 팔미트산 및 이눌린이 천연 이뇨제 역할을 한다. 체내 불필요한 수분과 나트륨을 체외로 배출시켜 신장 건강과 붓기 제거에도 효과적이다. -혈당 수치 조절 우엉에 있는 이눌린은 다당류 물질로서 .. 2022. 11. 2. 이전 1 다음 반응형 LIST
